Dans le grand dossier des desserts express, la tarte aux fraises tient la une: un classique français, net et sans détour, qui mise sur le contraste entre une base croustillante et une crème douce. Ici, pas de course au marché, tout se commande facilement, et tu vas apprendre des gestes simples de chef pour obtenir une tarte propre, brillante et gourmande, même si tu cuisines pour la première fois.
20 minutes
15 minutes
facile
€€
Ingrédients
–
personnes
+
Analyse nutritionnelle
Nutri-Score D
A
B
C
D
E
Synthèse express
Profil : Dessert énergétique et sucré, typique d'une pâtisserie française, avec un apport calorique modéré à élevé par portion.
Protéines : L'apport protéique est faible, principalement issu du lait et de la pâte sablée, insuffisant pour constituer un aliment protéiné.
Sel : La teneur en sel est modérée et acceptable pour un dessert, provenant essentiellement de la pâte et du lait.
À consommer occasionnellement en raison de sa teneur élevée en sucres et en graisses saturées. Ces valeurs restent approximatives pour une préparation maison.
Par 100 g de recette
200 kcal
Prot. 3.3 g —
Gluc. 27.5 g —
Lip. 8.4 g
Par portion (4 parts)
470 kcal
Prot. 7.8 g —
Gluc. 64.7 g —
Lip. 19.7 g
Valeurs nutritionnelles pour 100 g
| Nutriment | Valeur |
|---|---|
| Énergie | 200 kcal |
| Lipides | |
| Matières grasses | 8.4 g |
| dont acides gras saturés | 4.5 g |
| Glucides | |
| Glucides totaux | 27.5 g |
| dont sucres | 15.5 g |
| Autres | |
| Protéines | 3.3 g |
| Fibres | 0.6 g |
| Sel | 0.22 g |
Ustensiles
Préparation
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1. Cuire la pâte à blanc
Préchauffe le four à 180 °c. Déroule la pâte sablée dans le moule, pique le fond avec une fourchette, puis couvre avec une feuille de papier cuisson. Ajoute des billes de cuisson. La cuisson à blanc cuisson d’une pâte seule, sans garniture, pour qu’elle reste croustillante évite que le fond devienne mou. Enfourne 12 minutes, retire les billes et le papier, puis remets 3 minutes pour dorer. Laisse refroidir complètement.
2. Préparer une crème pâtissière simple
Dans un saladier, verse le lait uht, ajoute la poudre pour crème pâtissière et l’extrait de vanille. Fouette 2 à 3 minutes, jusqu’à obtenir une crème épaisse et lisse. Fouetter mélanger vite pour incorporer de l’air et lisser la texture aide la crème à devenir bien ferme. Mets la crème 5 minutes au réfrigérateur pour qu’elle se tienne mieux.
3. Protéger le fond et garnir
Étale une fine couche de confiture de fraise sur le fond de tarte refroidi. Cette couche fait une barrière anti-humidité, comme un petit imperméable. Ajoute ensuite la crème pâtissière et lisse avec le dos d’une cuillère pour faire une surface bien régulière.
4. Donner l’effet fraises, sans frais
Répartis les fraises lyophilisées sur la crème. Fais-le doucement, comme si tu posais des pétales, pour éviter de casser les tranches. Laisse quelques espaces pour que la tarte reste jolie et lisible à la découpe.
5. Napper pour briller
Prépare la gelée de nappage selon le sachet, avec un peu d’eau. Le nappage fine couche brillante qui protège et fixe les fruits donne l’effet vitrine de pâtisserie. Badigeonne au pinceau, sans trop appuyer. Laisse prendre 10 minutes au frais, puis saupoudre très légèrement de sucre glace.
Mon astuce de chef
Pour une tarte encore plus croustillante, laisse la pâte cuite refroidir 5 minutes, puis badigeonne une couche très fine de confiture et remets 2 minutes au four. Cette mini cuisson sèche la confiture et renforce la barrière contre l’humidité, comme un vernis discret.
Boisson
Un thé noir léger ou une infusion à la vanille accompagne bien la douceur de la crème et le parfum de la fraise. Sers-la tiède ou froide, et évite les boissons trop amères qui écrasent le goût fruité.
L’info en plus
En savoir plus sur le dessert: La tarte aux fraises est un pilier des vitrines françaises, souvent construite sur un trio simple: pâte croustillante, crème pâtissière et fruits. Le nappage, lui, n’est pas seulement décoratif: il limite le dessèchement et fixe les éléments pour une découpe nette.
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