Recette de granola amandes chocolat maison

Recette de granola amandes chocolat maison

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cuisine recettes - Promotion standard

Ce granola amandes chocolat maison est une recette savoureuse et réconfortante parfaite pour un petit-déjeuner nutritif ou une collation gourmande. Facile à préparer, il combine les saveurs riches du chocolat et le croquant des amandes pour un résultat irrésistible. Un défi culinaire à portée de main.

15 minutes

30 minutes

facile

€€

Ingrédients

personnes +

Analyse nutritionnelle

Nutri-Score D

A B C D E
Très riche en graisses Source de fibres Assez sucré Plat énergétique

Synthèse express

Profil : Granola gourmand, riche en énergie et en matières grasses.
Protéines : Apport modéré en protéines.
Sel : Contient une petite quantité de sel.

À consommer plutôt occasionnellement.

Par 100 g de recette
456 kcal
Prot. 12.6 g — Gluc. 53.3 g — Lip. 23.7 g
Par portion (4 parts)
753 kcal
Prot. 20.7 g — Gluc. 88.1 g — Lip. 39.2 g

Valeurs nutritionnelles pour 100 g

Nutriment Valeur
Énergie 456 kcal
Lipides
Matières grasses 23.7 g
dont acides gras saturés 10.2 g
Glucides
Glucides totaux 53.3 g
dont sucres 15.2 g
Autres
Protéines 12.6 g
Fibres 9.3 g
Sel 0.4 g

Ustensiles

Préparation

1. Préparation des ingrédients

Dans un grand saladier, mélangez les flocons d’avoine, les amandes et le cacao en poudre.

2. Mélange liquide

Dans une petite casserole à feu doux, faites fondre l’huile de coco avec le miel. Ajoutez l’extrait de vanille et remuez bien.

3. Incorporation

Versez le mélange liquide sur le mélange d’avoine et mélangez jusqu’à ce que tout soit bien enrobé.

4. Cuisson

Étalez le mélange sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé. Enfournez à 150°C pendant 30 minutes en remuant toutes les 10 minutes.

5. Ajout des pépites

Laissez refroidir le granola, puis ajoutez les pépites de chocolat et mélangez délicatement.

Alphonse Beauclair

Mon astuce de chef

Pour donner plus de goût à votre granola, pensez à torréfier légèrement les amandes au four avant de les incorporer au mélange.

Café glacé

Un café glacé fort et sucré se marie parfaitement avec la douce amertume du chocolat dans ce granola.

L’info en plus

Le granola est originaire des États-Unis et a gagné en popularité grâce à son caractère nutritif et son éventail de saveurs personnalisables.

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Comment présenter votre granola

Servez le granola dans un joli bol à céréales en verre pour mettre en avant ses belles couleurs et textures. Ajoutez des fruits secs pour un peu plus de contraste visuel.

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