Recette de lunettes savoureuses et équilibrées

Recette de lunettes savoureuses et équilibrées

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cuisine recettes - Promotion standard

Les lunettes sucrées sont une spécialité incontournable de la pâtisserie française. Riches en saveurs et en textures, elles se composent d’une pâte sablée croquante, garnie de confiture, qui saura ravir les papilles des petits comme des grands.

30 minutes

15 minutes

facile

€€

Ingrédients

personnes +

Analyse nutritionnelle

Nutri-Score D

A B C D E
Riche en glucides Très riche en graisses Énergétique Assez sucré

Synthèse express

Profil : Ces lunettes sucrées ont un profil énergétique et riche en glucides.
Protéines : Faible apport en protéines.
Sel : Faible teneur en sel.

À consommer plutôt occasionnellement.

Par 100 g de recette
412 kcal
Prot. 4.5 g — Gluc. 55.3 g — Lip. 18.5 g
Par portion (4 parts)
765 kcal
Prot. 8.3 g — Gluc. 102.5 g — Lip. 34.2 g

Valeurs nutritionnelles pour 100 g

Nutriment Valeur
Énergie 412 kcal
Lipides
Matières grasses 18.5 g
dont acides gras saturés 11.1 g
Glucides
Glucides totaux 55.3 g
dont sucres 30.2 g
Autres
Protéines 4.5 g
Fibres 1.3 g
Sel 0.01 g

Ustensiles

Préparation

1. Préparer la pâte

Mélangez la farine, le sucre glace et la vanille en poudre dans un saladier. Ajoutez le beurre coupé en petits morceaux et travaillez le tout du bout des doigts jusqu’à obtenir une texture sableuse. Incorporez les jaunes d’œufs et formez une boule de pâte. Réfrigérez pendant 30 minutes.

2. Étaler la pâte

Préchauffez le four à 180°C. Abaissez la pâte sur un plan de travail fariné à l’aide d’un rouleau à pâtisserie sur une épaisseur de 3 mm. Découpez des cercles à l’aide d’un emporte-pièce.

3. Faire les lunettes

Découpez des yeux dans la moitié des cercles à l’aide d’un emporte-pièce plus petit. Disposez les cercles entiers sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé. Déposez une cuillerée de confiture de framboises au centre de chaque cercle entier, puis ajoutez par-dessus un cercle avec les yeux.

4. Cuire les lunettes

Enfournez pour 15 minutes jusqu’à ce que les biscuits soient légèrement dorés. Laissez refroidir sur une grille avant de déguster.

Claudine Lavigne

Mon astuce de chef

Pour varier les plaisirs, remplacez la confiture de framboises par de la confiture d’abricots ou de fraises. Vous pouvez également ajouter une pointe de cannelle pour parfumer la pâte.

Boisson recommandée

Pour accompagner ces lunettes, un thé noir aux fruits rouges sera parfait et accentuera la douceur de la confiture.

L’info en plus

Nées en Alsace, les lunettes sont surnommées ainsi en raison de leur forme particulière rappelant des lunettes de vue, avec deux petites ouvertures au centre.

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Comment présenter

Présentez vos lunettes sur un plat de présentation en verre ou en porcelaine pour un effet chic. Vous pouvez saupoudrer de sucre glace avant de servir.

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