Recette de tarte aux myrtilles

Recette de tarte aux myrtilles

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Fêtes des pères
cuisine recettes - Promotion standard

Dans les cuisines françaises, la tarte aux myrtilles reste une valeur sûre: un dessert net, fruité, et sans détour. Ici, pas de course au marché. Tout se commande facilement, et le résultat garde ce goût de vacances en montagne. Je te guide comme en brigade: on pèse, on observe, on goûte, et on avance calmement, étape après étape.

20 minutes

35 minutes

facile

€€

Ingrédients

personnes +

Analyse nutritionnelle

Nutri-Score D

A B C D E
Riche en sucres Très riche en graisses Plat énergétique Source de fibres

Synthèse express

Profil : Cette tarte aux myrtilles est un dessert énergétique et sucré, caractérisé par une teneur élevée en graisses et en sucres simples.
Protéines : L'apport protéique est modéré (3, 6 g pour 100 g), provenant principalement de la poudre d'amandes et des œufs.
Sel : La teneur en sel reste très modérée (0, 24 g pour 100 g), ce qui est attendu pour un dessert sucré.

À consommer occasionnellement en raison de sa densité énergétique et de sa richesse en sucres simples. Ces valeurs restent approximatives pour une préparation maison.

Par 100 g de recette
231 kcal
Prot. 3.6 g — Gluc. 28.4 g — Lip. 11.7 g
Par portion (4 parts)
638 kcal
Prot. 10 g — Gluc. 78.5 g — Lip. 32.4 g

Valeurs nutritionnelles pour 100 g

Nutriment Valeur
Énergie 231 kcal
Lipides
Matières grasses 11.7 g
dont acides gras saturés 5.7 g
Glucides
Glucides totaux 28.4 g
dont sucres 14.8 g
Autres
Protéines 3.6 g
Fibres 1.5 g
Sel 0.24 g

Ustensiles

Préparation

1. Préparer le four et le moule

Préchauffe le four à 180 °C. Pose le moule sur une plaque, c’est plus stable et plus simple à déplacer. Déroule la pâte sablée, installe-la dans le moule, puis appuie doucement avec le bout des doigts pour qu’elle épouse bien les bords.

2. Cuire la pâte à blanc

Pique le fond avec une fourchette. Recouvre la pâte de papier cuisson, puis ajoute les billes de cuisson. Cette cuisson s’appelle une cuisson à blanc c’est cuire la pâte sans garniture pour qu’elle reste croustillante. Enfourne 12 minutes, puis retire les billes et le papier, et remets 5 minutes pour sécher le fond.

3. Préparer les myrtilles sans les détremper

Mets les myrtilles surgelées dans un saladier. Ajoute 60 g de sucre et la fécule de maïs, puis mélange délicatement. La fécule va épaissir le jus à la cuisson elle transforme le jus en petite sauce, comme un sirop plus épais, ce qui évite une tarte toute molle.

4. Protéger le fond de tarte

Saupoudre la poudre d’amandes sur le fond précuit. Elle agit comme une petite éponge elle absorbe une partie de l’humidité et garde le croustillant.

5. Monter l’appareil

Dans un bol, verse les œufs en bouteille, la crème, l’extrait de vanille, le reste de sucre, et la pincée de sel. Mélange au fouet jusqu’à obtenir une texture lisse. On appelle cela un appareil un mélange liquide qui va prendre à la cuisson.

6. Garnir et cuire

Répartis les myrtilles sur le fond de tarte. Verse l’appareil par-dessus, doucement, pour ne pas déplacer les fruits. Enfourne 18 minutes à 180 °C, puis baisse à 170 °C et poursuis 5 minutes. La tarte est prête quand le centre tremble un tout petit peu, comme une gelée: elle finira de se raffermir en refroidissant.

7. Refroidir pour une coupe nette

Laisse refroidir 1 heure à température ambiante, puis place 30 minutes au réfrigérateur. Le repos est une vraie étape de chef: la garniture se stabilise, et les parts se découpent proprement.

Claudine Lavigne

Mon astuce de chef

Pour un goût plus intense sans ajouter de produits frais, fais torréfier la poudre d’amandes 6 minutes au four sur une feuille de papier cuisson, puis laisse-la refroidir avant de l’utiliser. Torréfier c’est chauffer à sec pour développer les arômes, et ça donne une tarte plus parfumée, comme en pâtisserie.

Thé noir vanillé ou infusion fruits rouges

Un thé noir vanillé accompagne la myrtille avec une amertume douce, tandis qu’une infusion fruits rouges renforce le côté confiture sans alourdir. Serre la boisson tiède: elle réveille les arômes du dessert.

L’info en plus

En France, la tarte aux myrtilles évoque souvent les régions de montagne, où le fruit est roi. Sa réussite tient à un détail très concret: gérer l’eau des fruits, surtout quand ils sont surgelés. D’où l’intérêt de la fécule et de la poudre d’amandes, deux alliées simples pour une tarte qui se tient.

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Astuces de présentation

Démoule sur un plat de présentation à gâteau pour montrer les bords bien nets. Coupe avec un couteau à lame fine, essuyé entre chaque part pour des tranches propres. Pour une touche pâtissière, saupoudre un voile de sucre glace juste avant d’apporter à table, et sers avec des assiettes à dessert.

Où trouver la vaisselle adaptée pour une présentation parfaite ?

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    ✔[Support à gâteau rotatif] : le support à gâteau dispose d'un plateau rotatif intégré qui vous permet d'ajuster facilement la position du gâteau. Vous pouvez voir le gâteau sous différents angles, ce qui facilite la cuisson et la décoration. En même temps, vous pouvez facilement goûter les différents côtés du gâteau en le tournant, ce qui vous fait gagner du temps et vous épargne des efforts. ✔[Présentoir à gâteaux multifonctionnel 6 en 1] : le présentoir à gâteaux est livré avec 1 plateau, 1 couvercle et 1 bol, tous réversibles pour une utilisation polyvalente. Le plateau comporte cinq compartiments distincts pour les collations, les apéritifs, les salades et les fruits, tandis que le bol central est idéal pour les sauces ou les confitures. ✔[Grand couvercle transparent] : le présentoir à gâteaux est équipé d'un grand couvercle transparent qui vous permet de bien voir les aliments à l'intérieur et qui empêche efficacement la poussière ou les insectes de tomber sur les aliments. Il est idéal pour le thé de l'après-midi, les fêtes d'anniversaire et les repas de famille. ✔[Présentoir à gâteaux de haute qualité] : le présentoir à gâteaux multifonctionnel est fabriqué en bois, sans BPA, sain et écologique, vous pouvez donc l'utiliser sans hésitation. Le présentoir à gâteaux est transparent et élégant, léger et facile à transporter, et sûr à utiliser. Il est idéal comme cadeau de bienvenue pour vos amis et voisins, comme cadeau de fiançailles ou comme cadeau d'anniversaire. ✔[Facile à nettoyer] : le présentoir à gâteaux est fabriqué dans un matériau de haute qualité et n'absorbe ni les odeurs ni les taches. Il peut être rincé avec un peu de liquide vaisselle et d'eau et est très facile à entretenir. Afin de prolonger sa durée de vie, il est recommandé de ne pas le nettoyer au lave-vaisselle. Après le nettoyage, il doit être séché afin de le garder au sec. ✔[Remarque importante] : si vous rencontrez des difficultés, n'hésitez pas à nous contacter. Nous vous répondrons dans les 24 heures.
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